Категорія: Блог

Профілактика падінь у літніх людей

Падіння — одна з головних причин травм і втрати самостійності у літніх людей. За даними ВООЗ, кожна третя людина старша за 65 років падає щонайменше раз на рік. Гарна новина: більшості падінь можна уникнути.

Чому літні люди падають частіше

З віком відбувається низка фізіологічних змін, які підвищують ризик падінь:

• Зниження м’язової сили — м’язи ніг слабшають, утримувати рівновагу стає важче.
• Порушення координації і рівноваги — реакції сповільнюються, людина не встигає скоригувати положення тіла.
• Проблеми із зором — погано видно перешкоди, сходинки, перепади висот.
• Побічні ефекти ліків — деякі препарати викликають запаморочення або знижують тиск при вставанні.
• Хронічні захворювання — хвороба Паркінсона, артрит, остеопороз, цукровий діабет збільшують ризик.

Як убезпечити простір

Більшість падінь трапляється вдома. Кілька простих змін значно знижують ризик:

• Приберіть з підлоги килими, дроти, пороги, об які можна спіткнутися.
• Встановіть поручні у ванній і туалеті, неслизькі килимки в душі.
• Забезпечте гарне освітлення, особливо вночі — нічник у спальні та коридорі.
• Капці мають щільно сидіти на нозі і мати неслизьку підошву.
• Усі потрібні речі — ліки, телефон, окуляри — тримайте на рівні витягнутої руки.

Фізична активність як профілактика

Регулярні вправи зміцнюють м’язи і покращують рівновагу. Навіть 20–30 хвилин помірної активності на день дають помітний ефект. Особливо корисні:

• скандинавська ходьба
• вправи на рівновагу і розтяжку
• плавання або аквааеробіка
• тай-чі (доведено знижує кількість падінь)

У пансіонаті «Family» фізична активність — частина щоденного розпорядку. Наші співробітники допомагають підопічним виконувати вправи з урахуванням їхнього стану здоров’я.

Що робити, якщо падіння вже сталося

Не піднімайте літню людину різко. Спочатку переконайтеся, що вона при свідомості і немає очевидних травм. Якщо є біль у стегні, нозі або хребті — не рухайте її і викликайте швидку.

Після падіння важливо з’ясувати його причину: можливо, знадобиться скоригувати лікування або провести обстеження.

Регулярне спостереження фахівців, правильно організоване середовище і фізична активність — три ключі до безпечного життя в похилому віці.

Як підготувати літню людину до переїзду в пансіонат

Переїзд у пансіонат — серйозна подія в житті літньої людини. Навіть якщо умови нового місця кращі, ніж удома, зміна звичного оточення дається непросто. Хороша підготовка допомагає пройти цей етап м’якше і швидше.

Поговоріть чесно

Не варто приховувати від літньої людини, куди вона переїжджає. Брехня чи недомовки створюють недовіру і тривогу. Розкажіть, що на неї чекає: умови, розпорядок, як часто ви будете навідуватися. Дайте можливість поставити запитання і висловити побоювання — це нормально.

Якщо літня людина категорично проти, не поспішайте. Іноді достатньо кількох ознайомчих візитів у пансіонат, щоб страх пішов.

Візьміть звичні речі

Власні предмети створюють відчуття дому. Дозвольте взяти з собою:

• улюблену подушку або плед
• фотографії рідних
• книги, радіо, звичну чашку
• невеликі сувеніри або пам’ятні речі

Не потрібно везти все підряд — тільки те, що дійсно важливо. Заздалегідь уточніть у персоналу пансіонату, що можна принести з собою.

Підготуйте документи і ліки

Для оформлення в пансіонат знадобляться паспорт, медична картка, список препаратів, що приймаються, з дозуваннями. Уточніть заздалегідь повний перелік документів — це заощадить час у день переїзду.

Передайте персоналу докладну інформацію про здоров’я: хронічні захворювання, алергії, особливості харчування, режим сну.

Перші тижні — найважливіші

Період адаптації зазвичай займає 2–4 тижні. У цей час літня людина може бути пригніченою, дратівливою або замкнутою. Це нормальна реакція на зміни.

Навідуйтеся частіше, телефонуйте, надсилайте повідомлення через персонал. Покажіть, що ви поруч, навіть якщо не можете приїжджати щодня.

Хороший пансіонат допоможе людині влитися в життя колективу: познайомить із сусідами, запропонує заняття за інтересами. У пансіонаті «Family» ми приділяємо адаптації особливу увагу — новий мешканець ніколи не залишається наодинці зі своїми переживаннями.

Що робити, якщо адаптація затягується

Якщо через місяць стан не покращується — зверніться до персоналу пансіонату. Іноді достатньо скоригувати розпорядок або знайти заняття до душі. У серйозних випадках може допомогти консультація психолога.

Пам’ятайте: ваша турбота і участь — головний ресурс для літньої людини в цей період. Переїзд у пансіонат — не кінець зв’язку з родиною, а початок нового етапу спільного життя.

Як літнім людям захистити себе від коронавірусу

Щойно з’явилися перші статистичні дані про коронавірус, стало відомо, що найбільшому ризику піддаються люди похилого віку (старші 65 років) і пацієнти, які мають різні хронічні захворювання. Ослаблена імунна система, серцево-судинні захворювання, гіпертонія, інсульти та інфаркти, які були перенесені в минулому, стали причиною того, що COVID-19 став смертельно небезпечним захворюванням для таких людей. Їхній імунітет не може впоратися з такою інфекцією. Пенсіонери та їхні родичі повинні знати, що легше попередити хворобу, ніж її вилікувати.

Як визначити перші ознаки COVID-19 у літніх людей

Відтоді, як з’явилося це захворювання, минуло чимало часу, тому лікарі змогли скласти повну картину того, як протікає коронавірус. Важливо не залишити без уваги перші ознаки появи цієї інфекції у людей похилого віку, щоб вчасно вжити заходів:

• Висока температура. Вона з’являється з 1 по 4 день після інфікування. У багатьох випадках разом з температурою з’являється сухий кашель, загальна слабкість, спостерігається біль у м’язах і діарея. На початковій стадії коронавірус можна прийняти за ГРВІ, тому багато людей не звертають уваги на такі симптоми, вважаючи їх звичайною застудою.
• Задишка. Проявляється на 5-6 день захворювання. Якщо літні люди мають проблеми зі здоров’ям, вона може з’явитися набагато раніше.
• Через тиждень дихати стає набагато важче, оскільки осередок COVID-19 повністю переходить у легені. Інші симптоми можуть суттєво послабшати.
• На 8-9 день розвивається гострий респіраторний дистрес-синдром. Приблизно 15% усіх пацієнтів на цьому етапі потрапляють у реанімацію, де їх повинні підключити до апарату штучної вентиляції легень, оскільки легенева система не може самостійно забезпечити організм достатньою кількістю кисню.
• Через 10-11 днів з’являються сильні болі в ділянці живота. Цей етап є піком захворювання: при своєчасному і правильному лікуванні настає період ремісії (одужання).

Read More

Лікарський огляд і спостереження

На сьогоднішній день багатьом людям похилого віку необхідний регулярний лікарський огляд. Це дозволить вчасно запобігти розвитку різного роду хвороб, а також призупинити прогресування захворювань хронічного характеру.

Далеко не всі онуки і діти пенсіонерів можуть знайти вільний час для забезпечення своїм родичам належного догляду. Походи по клініках теж справа не з простих. Наш пансіонат для літніх людей надає послуги професійного лікарського огляду, а також спостереження за хворими людьми. Наша команда персоналу складається виключно з висококласних лікарів з багаторічним досвідом роботи.

Незаперечні переваги пансіонату

Протягом усього часового проміжку, поки літні люди перебувають у нашому пансіонаті, вони цілодобово будуть оточені увагою і турботою. Нами були створені всі умови, щоб пенсіонери, хворі на рак та інші серйозні захворювання, а також люди похилого віку, які отримали травми, проживали з максимальним комфортом.

Для пацієнтів з тяжкою стадією того чи іншого недугу існують спеціально обладнані палати. Щодня в номерах проводять дезінфекційне і вологе прибирання. Кожному з тих, хто перебуває в пансіонаті, буде надано 4-разове збалансоване харчування.

Коли лікар оглядає хворого, він опитує його на наявність будь-яких скарг чи дискомфортних відчуттів, вимірює тиск і прослуховує легені.

За потреби буде підібрана найоптимальніша реабілітаційна програма, а також коригування призначеного лікування. Наскільки проведена терапія буде ефективною, відстежується в динаміці.

У певних випадках є можливість запросити вузькопрофільних фахівців, таких як: ендокринолог, кардіолог, невропатолог, ревматолог, окуліст та багато інших.

Щоб пройти перевірку у вищезазначених лікарів, не потрібно залишати територію пансіонату, оскільки кожен з лікарів приїде на місце самостійно.

Коли за літніми людьми постійно спостерігають лікарі, їм стає спокійніше, завдяки чому суттєво поліпшується їхній психологічний стан. Якщо у пацієнта погіршується загальне самопочуття, йому тієї ж миті буде надана невідкладна медична допомога. Також фахівці проведуть профілактику можливих ускладнень.

У пансіонаті є все необхідне, щоб літні хворі люди почувалися як удома. Якщо вас цікавить, наскільки ефективно проходить лікування, або як почувається ваша близька людина, в будь-який момент можна поставити лікарю всі запитання.

Регулярне спостереження за пенсіонерами, а також профілактичний огляд сприяє подовженню їхнього життєвого шляху.

Щоб відправити родича в пансіонат для літніх людей, вам потрібно просто зателефонувати за номером телефону, який можна подивитися на нашому офіційному сайті, або заповнити онлайн-форму зворотного зв’язку.

За потреби наш пансіонат надішле спеціально обладнаний транспортний засіб для перевезення лежачих хворих.

Найпоширеніші хвороби літніх людей

Багато хто думає, що захворювання в похилому віці вже не лікуються. Саме тому пенсіонери впадають у депресію. Проте це не є правдою.

Завдяки розвитку медицини хвороба якщо не виліковна, то її можна полегшити. Таким чином, покращиться життя людини похилого віку.

До 60-ти років практично кожна людина починає чимось хворіти. З плином часу стає все гірше. Здебільшого такі хвороби стають вже хронічними, слабшає імунна система.

Лікувати такі недуги потрібно комплексно, а не так, як у молодих людей.

Найпоширеніші захворювання вимагають особливого догляду за пацієнтом.

Хвороби серця і судин

Атеросклероз, наприклад, зустрічається фактично у кожної літньої людини. Це одна з причин розвитку хвороби серцево-судинної системи: аритмії, інфаркту.

Часто трапляється мозковий інсульт, артеріальна гіпертензія.

Подібні патологічні недуги сприяють смертності великої кількості людей — на рік помирає близько 15 000 000 людей.

Щоб знизити ризик появи захворювання, необхідно стежити за тим, що їсть хворий. Йому заборонено курити і набирати вагу, оскільки розвиток атеросклерозу загрожує тим, що в крові перевищується цукор, розвивається діабет.
Хвороби суглобів

У пенсіонерів обмежена рухливість, і це пов’язано із захворюваннями суглобів. Це може бути артрит або артроз, що викликає болі. Між суглобами руйнуються хрящі, починається остеоартрит. Кінцівки, на які припадає максимальне навантаження — уражаються найбільше.

Крім прийому ліків, хворому потрібно робити вправи.

Також багато хто страждає від ревматоїдного артриту. У такому разі також слід пропити курс протизапальних препаратів.

На м’язові тканини потрібно давати помірне навантаження, а от суглоби не турбувати.

Літні люди через вікову незграбність часто стикаються з переломами, оскільки з кісток вимивається кальцій. Рекомендовано не поспішаючи ходити і пити препарати для зміцнення кісткових тканин.

При ураженні суглобів, для більшої зручності варто купити спеціальні пристосування: відповідні столові прибори, сидіння для унітазу і багато іншого.

Захворювання шлунково-кишкового тракту і сечовивідної системи

Нетримання випорожнень — ще одна часта недуга людей похилого віку. Ця хвороба свідчить про серйозні проблеми зі здоров’ям, починаючи від інфекції, закінчуючи дисфункцією нирок. М’язи тазу починають слабшати, на сечовий міхур чинить тиск пухлина тощо.

Лікар повинен обстежити пацієнта, виявити причину порушення і призначити лікування. Так вдасться швидше одужати.

Безліч захворювань можна вилікувати без наслідків.

До проблеми варто підійти з максимальною серйозністю. Ті хвороби, які здаються зовсім невиліковними — можна вилікувати, якщо вчасно почати займатися цим питанням.

Пацієнту стане набагато краще, йому стане простіше і комфортніше жити. Куріння сприяє передчасному старінню. Як і нераціональний денний раціон, алкогольні напої тощо. До того ж, це може відобразитися на вазі. При усуненні негативних факторів, людина не буде так часто хворіти.

Як віддати родича в пансіонат для літніх людей?

Ця проблема для багатьох людей є досить актуальною, адже практично у всіх нас є родичі похилого віку. Як же літню близьку людину можна віддати в пансіонат для літніх людей?

Спочатку ви повинні розуміти, що такий вчинок зовсім не свідчить про вашу черствість. Сьогодні всім відомо, що за хворими людьми похилого віку доглядають у таких закладах на належному рівні, що сприяє поліпшенню їхнього самопочуття.

Вам доведеться обрати між приватним і державним пансіонатом для літніх людей.

Завдання цих закладів фактично ідентичні: персонал наглядає і забезпечує належний догляд. Проте є відмінності в побутових умовах і в правилах розміщення.

При оформленні людини в державний заклад потрібно подати клопотання органів опіки та піклування. Воно видається, якщо в літньої людини немає родичів або за нею необхідно доглядати внаслідок хвороби.

Також родич, який прийшов у пансіонат, зобов’язується пройти медичне освідчення.

У приватний заклад віддати людину похилого віку набагато простіше. Її оформлять значно швидше, але від відвідувача вимагатимуть поліс медичного страхування і два паспорти: родича пенсіонера і його самого.

Ця документація вилучена не буде, просто зроблять копії. Після цього документи будуть повернуті їхнім власникам.